在现在这个忙碌的社会中，越来越多的人被皮肤疾病所困扰着，其中湿疹局势经常困扰人们的一种常见皮肤病，他发展缓慢，通常在初期症状不受人们重视，以为就是简单的过敏瘙痒，结果慢慢发展，有一初到两处，而且过段时间就会复发，一发作瘙痒无比，到时患者无法专心工作，给患者造成很大的影响，所以一定要及时缓解和预防它。

湿疹的缓解：

中医理论认为湿疹主要与外感之温热邪毒有关，湿可蕴热，发为湿热之症，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之状。多因风、湿、热邪客于肌肤而成，同时又加体内脏腑虚弱，内外合邪，因此而致病。缓解湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药缓解，如苦参皮爽康。苦参皮爽康为*中草药配方萃取而成，不仅药性吸收好、见效快，且使用方法简单、安全便捷。通过药物深入渗透，清热除湿、敛疮生肌，改善局部肌肤气血循环，体现中医“治病必求于本”之理念。中药效果好、安全，缓解好日常生活中多注意一些会降低复发的几率。

湿疹预防的注意事项：

　　1.注意保暖，是真一般是到了冬天加重，这是因为温度减低的原因，所以在寒冷的天气里一定要注意保暖，而且在清洁皮肤时，注意避免使用过冷或者过热的水洗澡。

　 2.建议穿棉质宽松的衣物。这样可以减少衣物和皮肤的摩擦，表面了衣物带给皮肤的刺激，也给了皮肤一个自由呼吸的空间。

　　3.不要频繁洗澡。因为过度的洗澡会使皮肤失去水分，是的皮肤干燥缺水，这样会使得皮肤*力低下，进而让湿疹的症状加重或者引起湿疹。而且还会使湿疹患处更加瘙痒。

4.不要吸烟和喝酒。以为吸烟饮酒会刺激皮肤，会使血液流动的速度加快，进而加重湿疹瘙痒的程度。

5.禁止吃容易过敏的食物，像鱼虾等海鲜类的食物，像辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等，这些都会引起湿疹或者加重，所以应该禁止。

6.多吃对身体有益的蔬菜水果，比如苹果、青菜、胡萝卜等，这些对皮肤有好处，会增强皮肤的*力，所以要多吃。